MÓN ĂN THAY THUỐC Quả Chanh
Nov05

MÓN ĂN THAY THUỐC Quả Chanh

Ngọc An phụ trách Trái chanh, rể, lá thu hái, chế biến quanh năm, dùng tươi hoặc khô. Công dụng: Trái chanh có tác dụng chỉ khát tân sinh, thông tiểu, tiêu đờm, chữa ho, giải khát. Lá chanh kích thích tiêu hóa, sát khuẩn, chữa bệnh trẻ em bụng đầy, chướng. Đối với người loét dạ dày hay thường bị ợ chua không nên ăn nhiều chanh để tránh bị kích thích dịch vị. Chữa ho viêm họng: Dùng trái chanh muối ngậm nhiều lần trong ngày sẽ bớt hẳn...

Read More
SUPERHERO SUPPLEMENTS
Sep12

SUPERHERO SUPPLEMENTS

Baobab is the SUPER super-fruit. It comes from a tree (known as the tree of life) that grows wild in 32 different countries in Africa and can live up to 5,000 years. It's a nutritional powerhouse, and said to be one of the most nutritious fruits on earth. Matcha is a Japanese powdered green tea used to enhance focus, energy and alertness. It's well established in Japan, but the Western world is beginning to catch-up as it is...

Read More
MÓN ĂN THAY THUỐC CÀ TÍM
Apr24

MÓN ĂN THAY THUỐC CÀ TÍM

  MÓN ĂN THAY THUỐC                                                                                                                                                                                   Ngọc An phụ trách Cà tím có tên khoa học là solanum melongena, còn được biết đến là cà dái dê, do hình dáng của quả cà để phân biệt với cà pháo.  Theo ý chung, tên cà tím không chính xác vì có hai...

Read More
MÓN ĂN THAY THUỐC
Mar06

MÓN ĂN THAY THUỐC

    Ngọc An phụ trách Rau Xanh Ăn nhiều rau xanh tránh được bệnh mờ mắt.  Theo các nhà nghiên cứu, người nào thường ăn loại rau lá xanh sẽ giảm được nguy cơ mắc phải bệnh mù mắt.  Hiện nay bệnh mù mắt đang ảnh hưởng tới hàng triệu người già ở Mỹ - Johana Seddon, giáo sư Nhãn Khoa tại trường Y Khoa Harvard cho biết.  Các loại rau pina và collard rất giàu chất dinh dưỡng caroten có thể tạo được sự bảo vệ tốt nhất cho cơ thể -...

Read More
HEALTH TIPS WE KNOW BUT NEVER DO
Oct04

HEALTH TIPS WE KNOW BUT NEVER DO

Eat Breakfast – There’s no better way to start your morning than with a healthy breakfast. Include lean protein, whole grains, fruits and vegetables. Make Half of Your Plate Fruits & Vegetables – Fruits and veggies add color, flavor and texture plus vitamins, minerals and fibers to your plate. Be Active – Regular physical activity lowers blood pressure and helps your body control stress and weight. Start by doing what exercise you...

Read More